Открыла для себя один забавный факт.
В день,когда я ем что-либо мясное( именно свинину или говядину,шашлычок,беляшик и т.д.), после еды и весь остаток дня хочу спать как сурок,и ночью могу проспать хоть до обеда, засыпаю рано, встаю поздно и кое-как.
А в день,когда ем молочное,рыбу,курицу(белую) или овощи - все отлично, я бодрячком,встаю рано и с удовольствием.
Вывод напрашивается сам собой.